ул. Терешковой 16/2, Витебск
Пн-Пт: 09:00-18:00
Безопасная Ваджра-йога в Витебске для взрослых и детей от 15 лет: мягкая практика для спины, спокойствия ума и общего укрепления здоровья.
Ваджра-йога в Витебске — это безопасная и доступная практика для взрослых и детей от 15 лет. Занятия подходят людям с разным уровнем подготовки, возрастом и комплекцией, в том числе тем, кто только начинает путь к здоровью и спокойствию.
Тренировки ведет Юрий Садовский — сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра-йоги. Инструктор представлен в международном реестре: www.skrutok.net/instruktors_s.html.
Практика направлена на мягкое восстановление и укрепление организма без перегрузок. Уже после нескольких занятий многие отмечают снижение напряжения в спине, улучшение подвижности и общего самочувствия.
В отличие от интенсивных направлений, в Ваджра-йоге используется щадящий подход. На занятиях не применяются скручивания, стойки на голове и лопатках, мостики и другие потенциально опасные прогибы. Все упражнения объясняются пошагово и адаптируются под уровень группы.
Для участников программы «Ранние пташки» действует специальная цена на абонементы. Чтобы воспользоваться предложением, решение о продлении/покупке абонемента принимается до 19 числа каждого месяца.
Занятий в месяц:1
4 занятия в месяц
8 занятия в месяц
