Художественная гимнастика представляет собой исполнение упражнений с идеальной акробатичностью в сочетании с совершенным изяществом движений. Тренировочная технология в художественной гимнастике направлена на предельное развитие двигательных и хореографических способностей, техническое совершенствование и моментальную мобилизацию психо-физических ресурсов. Юным гимнасткам прививаются феноменальные эстетика и координация движений, попутно у них оттачиваются грациозность и волевой характер.