Универсальный вид спорта, при этом очень красивый и полезный, а главное – доступный каждому. Акробатика имеет много общего с гимнастикой, это, по сути, ее разновидность. Упор в этой дисциплине делается на ловкость спортсмена, на гибкость его тела, а также на физическую силу, умение балансировать и высоко прыгать.